Author: Doctor Guide Online

বাংলাদেশে ডায়াবেটিস পরীক্ষার নাম ও আনুমানিক খরচ জানলে আপনি আগেই বাজেট ও টেস্ট প্ল্যান ঠিক করতে পারেন।

RBS টেস্ট যেকোন সময়ের রক্তশর্করা মাপার মাধ্যমে ডায়াবেটিসসহ নানা রক্তশর্করা সমস্যার প্রাথমিক ঝুঁকি দ্রুত ধরতে সাহায্য করে।

ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার উপায় মূলত স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা, ওজন নিয়ন্ত্রণ, পর্যাপ্ত ঘুম আর ধূমপান ও তামাক থেকে দূরে থাকার ওপর নির্ভর করে।

ডায়াবেটিস হওয়ার প্রধান কারণ হলো ইনসুলিনের ঘাটতি বা ইনসুলিনের প্রতি দেহের কম সাড়া, যেখানে ওজন, বংশগতি আর জীবনযাপন একসাথে কাজ করে।

ডায়াবেটিস রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকলে আগেভাগে শনাক্ত করে জটিলতা কমানো সহজ হয়।

ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণ হলো বাড়তি তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, অকারণ ক্লান্তি, ঝাপসা দেখা ও ওজন কমে যাওয়া।

ডায়াবেটিস এর স্বাভাবিক মাত্রা বলতে সাধারণত খালি পেটে ৭০–৯৯ এবং খাবারের দুই ঘণ্টা পর ১৪০ এর নিচে রক্তে সুগারের মানকে বোঝায়।

সাধারণভাবে ফাঁকা পেটে রক্তে সুগার ৭.০ mmol/L বা তার বেশি, আর খাওয়ার দুই ঘণ্টা পরে ১১.১ mmol/L বা বেশি হলে ডায়াবেটিস ধরা হয়।