গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ হলো পেটে ব্যথা, অতিসার, পেটে গ্যাস বা বমি আর পেটে ব্যথা। এটি প্রধানতঃ খাদ্যপানের পর বা পেট খালি থাকার সময় দেখা যায়। গ্যাস্ট্রিক সমস্যা সাধারণত খাদ্যপান, স্মৃতিশক্তির ক্ষমতা ও দৈহিক চর্যা বিষয়ে পরিবর্তনগ্রস্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়।  সাধারণত এই সমস্যা সামান্য পরিমাণে হয় এবং স্বীকার্য হওয়া উচিত। তবে, যদি গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে…

ফুসফুস ইনফেকশনের লক্ষণ হলে, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসক্ষততার অনুভব হতে পারে। এটি সাধারণত দাম্ভিক মধ্যবর্তী ফুসফুস ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং বেচেতন হতে পারে। এছাড়াও, ফুসফুস ইনফেকশন থেকে উঠতে পারে জ্বর, হাঁচি, স্বাস্থ্যগত দুর্বলতা এবং স্বাস্থ্যগত সমস্যার মাধ্যমে শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসক্ষততা। ফুসফুস ইনফেকশন হলে মানসিক এবং শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে, যা দৈনন্দিন জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এই…

হার্টের সমস্যার লক্ষণ হলে সামান্য ব্যথা, স্বাভাবিক হৃদয় বিট ও শ্বাসকষ্টের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে। হার্টের সমস্যা আকারে সামান্য মানে আপনি আপনার হাতে বা পায়ে একটি ভালবাসা বা ব্যাথা অনুভব করতে পারেন। তবে এই লক্ষণগুলি অন্যান্য সমস্যার সাথে একইভাবে সম্পর্কিত হতে পারে তাই এটি একটি কার্যকর নিদান নয়। হার্টের সমস্যার সম্ভাব্য লক্ষণগুলি রয়েছে ক্ষুদ্র শ্বাসকষ্ট,…

পাইলস এর ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে প্রচুর পানি পান করা এবং আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করতে হবে। পাইলস বা অর্শ রোগ একটি সাধারণ সমস্যা, যা মলদ্বারের শিরা স্ফীতির কারণে হয়। পাইলসের কারণে রক্তপাত, ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে। ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে এই সমস্যা অনেকটা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। প্রচুর পানি পান করলে মল…

কাঁচা রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে হজমের সমস্যা ও ত্বকের জ্বালা। অতিরিক্ত খেলে শ্বাসের দুর্গন্ধও হতে পারে। রসুন একটি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে পরিচিত। এর স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি অনেক, বিশেষ করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কিন্তু কাঁচা রসুন খাওয়ার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। হজমের সমস্যা, গ্যাস্ট্রিক, এবং পেটের ব্যথা হতে পারে। ত্বকের জ্বালা ও লালচে ভাবও দেখা…

পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় হলো খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন ও সার্জারি। নিয়মিত ব্যায়াম ও প্রচুর পানি পান করাও জরুরি। পাইলস বা হেমোরয়েডের সমস্যা অনেকের জন্য কষ্টদায়ক হয়ে ওঠে। এটি মূলত মলদ্বারের শিরাগুলোর ফোলাভাব ও প্রদাহজনিত একটি সমস্যা। এই পোস্টের মাধ্যমে আমরা পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় এই বিষয়ে জানবো।  প্রাথমিক অবস্থায় খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন ও পর্যাপ্ত পানি…

ডায়াবেটিস নরমাল হলে ফাস্টিং ব্লাড সুগার ৭০-১০০ mg/dL এবং খাবার পর ১৪০ mg/dL এর নিচে থাকা উচিত। ডায়াবেটিস একটি সাধারণ কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের অক্ষমতা সৃষ্টি করে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য। এই পোস্টের মাধ্যমে আমরা ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল এই বিষয়ে জানবো।  ডায়াবেটিসের প্রাথমিক…

আলসারের লক্ষণ হলো অতিরিক্ত শ্রম, দুর্বলতা, অবসাদ, অব্যাহতি ও আরও বেশি ঘুমাচ্ছে। এটি মানসিক ও শারীরিক দুইটাই সমস্যা হতে পারে। আলসার একটি সাধারণ সমস্যা যা সবাই অনুভব করতে পারে। এটি কাজের জন্য অস্বাভাবিক অনুপ্রাণিত করে এবং দৈনন্দিন কাজের সামর্থ্য কমিয়ে দেয়। এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার জীবনে ক্রমশ বেশি সময় অবশ্যই…