Close Menu
    Doctor Guide Online

      Subscribe to Updates

      Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

      What's Hot

      মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম

      September 10, 2025

      মাথা ব্যথার দোয়া: দ্রুত উপশম

      September 10, 2025

      টিটেনাস ইনজেকশন কখন দিতে হয়?

      September 10, 2025
      Facebook X (Twitter) Instagram
      Doctor Guide OnlineDoctor Guide Online
      Facebook X (Twitter) Instagram
      PINTEREST
      • Beauty Care
      • Lifestyle Tips
      • Natural Remedies
      • Women’s Health
      • Digestive Health
      Doctor Guide Online
      Home»Health Care Tips»ইউরিক অ্যাসিড কি এবং কেন হয়
      Health Care Tips

      ইউরিক অ্যাসিড কি এবং কেন হয়

      DoctorguideonlineBy DoctorguideonlineMay 30, 2024Updated:June 22, 2024No Comments2 Mins Read
      Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Telegram Email
      Share
      Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email
      Health Care Tips
      মধুর উপকারিতা ও অপকারিতা
      কালোজিরা তেলের উপকারিতা কি

      বর্তমানে পৃথিবীতে প্রায় সাড়ে চার কোটি মানুষ ইউরিক অ্যাসিডের কারণে নানা জটিল রোগে ভুগছেন। ইউরিক অ্যাসিড মূলত নিজে কোনো রোগ নয়। এটি অক্সিজেন, নাইট্রোজেন এবং কার্বনের হেটারোসাইক্লিক যৌগিক পদার্থ, যা কিডনির মাধ্যমে প্রস্রাবের সঙ্গে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। আজকে আমরা জানবো ইউরিক অ্যাসিড কি এবং কেন হয় ।

      যদি কোনো কারণে এই অ্যাসিড তৈরির প্রক্রিয়ায় জটিলতা দেখা দেয় এবং শরীর থেকে বের হতে না পারে তখন রক্তে এর মাত্রা বেড়ে যায়। এই অবস্থাকে বলা হয় হাইপারইউরিসেমিয়া। সেক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় বসে থাকার পর উঠে দাঁড়াতে অস্থিসন্ধিতে ব্যথা বা ঘুম থেকে উঠে পা ফেলতে কষ্ট হওয়া—প্রভৃতি সমস্যা হয়। ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে গাউট, কিডনিতে পাথরসহ নানা জটিল রোগ দেখা দেয়। 

      Table of Contents

      • যেসব কারণে বাড়ে ইউরিক অ্যাসিড
      • ইউরিক অ্যাসিড এর উপসর্গ 
      • ইউরিক অ্যাসিড হলে করণীয় 

      যেসব কারণে বাড়ে ইউরিক অ্যাসিড

      আমিষজাতীয় খাবার ও কোষের বিপাকক্রিয়ার মাধ্যমে দেহে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। এই মাত্রা বেড়ে গেলেই দেখা দেয় নানা জটিলতা। সাধারণত অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, স্থূলতা ও বংশগত কারণে শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যেতে দেখা যায়। এছাড়া অতিরিক্ত আমিষজাতীয় খাবার খাওয়া, মদ্যপান, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদযন্ত্রের সমস্যা ও কিডনির জটিলতা থাকলে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যেতে পারে। 

      ইউরিক অ্যাসিড এর উপসর্গ 

      • পায়ের অস্থিসন্ধি, গোড়ালি ও হাঁটুতে তীব্র ব্যথা 

      • পায়ের বৃদ্ধাঙ্গুলির সন্ধি লাল হয়ে ফুলে যাওয়া 

      • সারা শরীরে ব্যথা 

      • পিঠ বা কোমরে ব্যথা 

      ইউরিক অ্যাসিড হলে করণীয় 

      অতিরিক্ত আমিষ, তেল-চর্বিযুক্ত ও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন। 

      • ডায়াবেটিস, রক্তচাপ ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। 
      • পর্যাপ্ত পানি পান করুন। 
      • পিউরিনযুক্ত খাবার যেমন—লাল মাংস, কলিজা, ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন। 
      • মসুর ডাল, মটরশুঁটি, পালং শাক প্রভৃতি এড়িয়ে চলুন। 
      • বেশি বেশি সাইট্রাসযুক্ত ফল যেমন—লেবু, কমলা, আঙুর খান। 
      • শরীর সক্রিয় রাখতে নিয়মিত হাঁটাহাঁটি ও শরীরচর্চা করুন। অতিরিক্ত চিনি, চা-কফি ও কোমল পানীয় এড়িয়ে চলুন।
      • ধূমপান ও মদ্যপানের অভ্যাস ত্যাগ করুন। 
      READ ALSO  নবজাতক শিশুর জন্য দোয়া: সেরা উপাসনা

      নিয়মিত শরীরচর্চা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ওজন নিয়ন্ত্রণ ও কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চললে ইউরিক অ্যাসিডজনিত জটিলতা সহজেই এড়ানো যায়। 

      ব্যথা ও অন্যান্য জটিলতা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা জানতে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করুন। 

      Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
      Doctorguideonline

        At Doctorguideonline, we believe that everyone deserves access to reliable information. Our mission is to take better care of their bodies and minds by providing high-quality content on beauty care, digestive health, women’s wellness, natural remedies, lifestyle tips, and general health care advice.

        Related Posts

        মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম

        September 10, 2025

        মাথা ব্যথার দোয়া: দ্রুত উপশম

        September 10, 2025

        টিটেনাস ইনজেকশন কখন দিতে হয়?

        September 10, 2025

        গ্রোথ হরমোন ইনজেকশনের দাম কত?

        September 10, 2025

        HPC ইনজেকশন কোথায় দিতে হয়: জানুন

        September 10, 2025

        ট্রায়ালন ইনজেকশন দাম: জানুন

        September 10, 2025
        Add A Comment
        Leave A Reply Cancel Reply

        Don't Miss
        Health Care Tips

        মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম

        September 10, 2025

        মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম: কখন ও কীভাবে খাবেন মূল তথ্য মাথা ব্যথা খুব…

        মাথা ব্যথার দোয়া: দ্রুত উপশম

        September 10, 2025

        টিটেনাস ইনজেকশন কখন দিতে হয়?

        September 10, 2025

        গ্রোথ হরমোন ইনজেকশনের দাম কত?

        September 10, 2025
        Stay In Touch
        • Facebook
        • Twitter
        • Pinterest
        • Instagram
        • YouTube
        • Vimeo

        Subscribe to Updates

        Subscribe to Updates

        Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

        Top Posts

        মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম

        September 10, 2025

        মাথা ব্যথার দোয়া: দ্রুত উপশম

        September 10, 2025

        টিটেনাস ইনজেকশন কখন দিতে হয়?

        September 10, 2025

        গ্রোথ হরমোন ইনজেকশনের দাম কত?

        September 10, 2025
        About Us
        About Us

        At Doctorguideonline, we believe that everyone deserves access to reliable, practical, and easy-to-understand health and wellness information.

        Email Us: contact@doctorguideonline.com

        Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
        • Home
        • About Us
        • Contact Us
        • Privacy Policy
        • Disclaimer
        © 2025 Doctorguideonline.com | Designed by Doctorguideonline.

        Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.