পাইলস হলে মশলাযুক্ত খাবার, মাংস, এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া নিষেধ। আঁশযুক্ত খাবার ও প্রচুর পানি পান করা উচিত। পাইলস একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা মলদ্বারের আশেপাশে ফোলাভাব ও রক্তক্ষরণ ঘটায়। এই অবস্থায় খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক খাদ্যাভ্যাস পাইলসের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে। আজকে আমরা পাইলস হলে কি কি খাওয়া নিষেধ এই বিষয়ে জানবো। আঁশযুক্ত খাবার…
অপারেশন ছাড়া পাইলস এর চিকিৎসা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আজকের দিনে অনেক মানুষের জন্য প্রাসঙ্গিক। পাইলস বা হেমোরয়েডস একটি প্রচলিত সমস্যা যা অনেকের জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এই নিবন্ধে, আমরা আলোচনা করব কীভাবে অপারেশন ছাড়া পাইলসের কার্যকরী চিকিৎসা করা যায় এবং এটি কিভাবে আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। অপারেশন ছাড়া পাইলস এর চিকিৎসা…
জরায়ু ক্যান্সার একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি জানা অত্যন্ত জরুরি। যে কোনও মহিলার জন্য এই লক্ষণগুলি চিনতে পারা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে। এই রোগের লক্ষণগুলি মাঝে মাঝে অস্পষ্ট হতে পারে, তবে সময়মতো সনাক্তকরণের মাধ্যমে চিকিৎসার সুযোগ বৃদ্ধি পায়। এই নিবন্ধে, আমরা জরায়ু ক্যান্সারের বিভিন্ন লক্ষণ ও উপসর্গ নিয়ে আলোচনা করব, যা আপনাকে…
মানসিক রোগের লক্ষণসমূহের মধ্যে উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, হতাশা এবং আচরণের পরিবর্তন প্রধান। ঘুমের সমস্যা ও আত্মহত্যার চিন্তাও লক্ষণ হতে পারে। মানসিক রোগ মানুষের দৈনন্দিন জীবনে ব্যাপক প্রভাব ফেলে। এটি সাধারণত মানসিক চাপ, জিনগত কারণ, এবং পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতির ফলে উদ্ভূত হয়। মানসিক রোগের লক্ষণসমূহ বিভিন্ন রকম হতে পারে যেমন উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, এবং আচরণের পরিবর্তন। ব্যক্তি অস্বাভাবিকভাবে হতাশাগ্রস্ত…
ঘাড়ে টিউমারের লক্ষণ গুলি হলো ছোট বা মাঝারি আকারের একটি গাঠিতের বা উঁচু জায়গায় একটি অবস্থান পাওয়া, যা সাধারণত ব্যাথা, পুঁজের সীমার প্রকাশ, স্তনের স্পর্শ বা স্পষ্টভাবে সীমার পরিবর্তন সহ একটি তরল পদার্থ বিচ্ছিন্ন করার সাথে সঙ্গে আছে। আজকে আমরা ঘাড়ে টিউমারের লক্ষণ এই বিষয়ে জানবো। ঘাড়ে টিউমার একটি জ্বরের উপসর্গ হতে পারে এবং প্রথমে…
লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ হলেও সংক্ষেপে বলতে গেলে, এর জন্য প্রথম দুইটি সংক্ষেপে বলা যায় এমন একটি উক্তি হল – লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ সম্পর্কে সংক্ষেপে জানতে চান? আজকে আমরা Liver Cancer Lokkhon এই বিষয়ে জানবো। লিভার ক্যান্সার একটি মানসম্পন্ন রোগ যা লিভারে উৎপন্ন হয়। এটি সক্রিয় এবং মারাত্মক রোগ হতে পারে এবং প্রাথমিক অবস্থায় সাধারণত লক্ষণহীন…
অটিস্টিক শিশু কাকে বলে? অটিস্টিক শিশু হলো সেই শিশু, যার সামাজিক যোগাযোগ ও আচরণে সমস্যা দেখা দেয়। অটিস্টিক শিশুরা সাধারণত চোখে চোখ রেখে কথা বলতে পারে না। তারা অন্যদের সাথে সম্পর্ক গড়তে এবং অনুভূতি প্রকাশে সমস্যার সম্মুখীন হয়। আজকে আমরা অটিস্টিক শিশু কাকে বলে এই বিষয়ে জানবো। এই শিশুরা পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ ও সীমিত আগ্রহ প্রদর্শন…
ডায়াবেটিসে সবুজ শাকসবজি, বাদাম, এবং কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সযুক্ত ফল খাওয়া ভালো। নিয়মিত খাবারের মধ্যে ফাইবার ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আজকে আমরা ডায়াবেটিস কি খেলে ভালো হয় এই বিষয়ে জানবো। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাদ্য তালিকায় কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। যেমন: ব্রকলি, পালং শাক,…
কালোজিরা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং পেটের সমস্যা নিরাময়ে সহায়ক। এটি ত্বকের জন্যও উপকারী। কালোজিরা একটি প্রাচীন ভেষজ যা বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। আজকে আমরা কালোজিরার উপকারিতা এই বিষয়ে জানবো। কালোজিরা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে কার্যকর। এটি হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে…
গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ হলো পেটে ব্যথা, অতিসার, পেটে গ্যাস বা বমি আর পেটে ব্যথা। এটি প্রধানতঃ খাদ্যপানের পর বা পেট খালি থাকার সময় দেখা যায়। গ্যাস্ট্রিক সমস্যা সাধারণত খাদ্যপান, স্মৃতিশক্তির ক্ষমতা ও দৈহিক চর্যা বিষয়ে পরিবর্তনগ্রস্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। সাধারণত এই সমস্যা সামান্য পরিমাণে হয় এবং স্বীকার্য হওয়া উচিত। তবে, যদি গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে…