প্রেগনেন্সি টেস্ট: কখন করবেন?

প্রেগনেন্সি টেস্ট কখন করবেন? সঠিক সময় জানার জন্য এই গাইডটি পড়ুন।

Key Takeaways
সঠিক সময়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট করুন।
মাসিক বন্ধ হওয়ার পর টেস্ট করলে ফল নির্ভুল হয়।
কখনও কখনও হরমোনের তারতম্যে টেস্টের ফলাফলে পার্থক্য আসতে পারে।
টেস্ট করার আগে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।
* টেস্ট পজিটিভ হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

নতুন জীবন আসার আনন্দ আপনার জীবনে কতটা খুশির বার্তা নিয়ে আসে, তা ভাষায় প্রকাশ করা কঠিন। কিন্তু এই আনন্দের আগে মনে অনেক প্রশ্ন, অনেক সংশয় উঁকি দেয়। বিশেষ করে আপনি যদি গর্ভবতী কিনা, এই বিষয়টি নিশ্চিত হতে চান, তাহলে কখন প্রেগনেন্সি টেস্ট করা উচিত, সেই প্রশ্নটি সবার আগে মনে আসে। অনেকেই ভুল সময়ে টেস্ট করার কারণে ভুল ফলাফল পেয়ে হতাশ হন। তাই সঠিক সময়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট (Pregnancy Test) করা অত্যন্ত জরুরি। এই আর্টিকেলে আমরা আপনাকে ধাপে ধাপে জানানোর চেষ্টা করব, ঠিক কখন আপনার প্রেগনেন্সি টেস্ট করা সবথেকে ভালো ফলাফল দেবে।

প্রেগনেন্সি টেস্ট কখন করবেন? সেরা সময় কোনটি?

প্রেগনেন্সি টেস্ট করার সঠিক সময় জানাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, খুব তাড়াতাড়ি টেস্ট করলে ফলাফল ভুল আসতে পারে। গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার জন্য একটি হোম প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট (Home Pregnancy Test Kit) কাজ করে। এই কিট প্রস্রাবে হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (hCG) নামক একটি হরমোনের উপস্থিতি সনাক্ত করে। এই হরমোনটি শুধু গর্ভাবস্থাতেই তৈরি হয়। ডিম্বাণু নিষিক্ত হওয়ার পর এটি তৈরি হতে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে রক্তে ও প্রস্রাবে এর পরিমাণ বাড়তে থাকে।

সাধারণত, মাসিকের তারিখ পার হওয়ার পর প্রেগনেন্সি টেস্ট করা সবথেকে নিরাপদ। কেন? কারণ, ডিম্বাণু নিষিক্ত হওয়ার পর জরায়ুতে স্থাপিত হতে কিছু সময় লাগে (সাধারণত ৬-১২ দিন)। এর পরেই শরীর hCG হরমোন তৈরি করতে শুরু করে। নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুতে স্থাপিত হওয়ার পর থেকেই এই হরমোনের মাত্রা বাড়তে থাকে। তাই, মাসিকের একটি তারিখ পার হয়ে গেলে, আপনার শরীরে hCG হরমোনের মাত্রা এমন পর্যায়ে পৌঁছায় যা প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট সহজেই সনাক্ত করতে পারে।

মাসিক বন্ধ হওয়ার কতদিন পর প্রেগনেন্সি টেস্ট করা উচিত?

বেশিরভাগ প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট নির্দেশিকা অনুযায়ী, আপনার মাসিক বন্ধ হওয়ার প্রথম দিনটি থেকেই আপনি বাড়ি (Home) তে প্রেগনেন্সি টেস্ট করতে পারেন। তবে, সবথেকে সঠিক ফলাফলের জন্য, মাসিক বন্ধ হওয়ার অন্তত এক সপ্তাহ পর টেস্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণ:

• ডিম্বাণু নিষিক্তকরণ ও প্রতিস্থাপন: শারীরিক মিলনের পর ডিম্বাণু নিষিক্ত হতে এবং তারপর জরায়ুর দেওয়ালে প্রতিস্থাপিত হতে প্রায় ছয় থেকে ১২ দিন সময় লাগতে পারে।
• hCG হরমোন নিঃসরণ: ডিম্বাণু (Egg) প্রতিস্থাপিত হওয়ার পরেই শরীর hCG হরমোন তৈরি করা শুরু করে।
• হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি: এই হরমোনের মাত্রা প্রতিদিন দ্বিগুণেরও বেশি বাড়ে। তাই, অপেক্ষাকৃত দেরিতে টেস্ট করলে hCG-এর মাত্রা সনাক্তকরণের জন্য পর্যাপ্ত হয়, যা নির্ভুল ফলাফল দেয়।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মাসিক সাধারণত ২৮ দিনে হয় এবং আপনার শেষ মাসিক (Last Menstrual Period – LMP) এর প্রথম দিন যদি ৫ তারিখ হয়, তাহলে আপনার পরবর্তী মাসিক ১০ তারিখের আশেপাশে হওয়ার কথা। যদি আপনার মাসিক ১২ তারিখ পর্যন্তও না হয়, তবে ১৩-১৪ তারিখ বা তার পরে টেস্ট করলে আপনি সবথেকে নির্ভুল (Accurate) ফলাফল পাবেন।

খুব তাড়াতাড়ি টেস্ট করলে কী সমস্যা হতে পারে?

যদি আপনি মাসিকের তারিখ পার হওয়ার আগেই প্রেগনেন্সি টেস্ট করেন, তবে hCG হরমোনের মাত্রা যথেষ্ট নাও থাকতে পারে। এর ফলে ফলাফল নেগেটিভ আসতে পারে, যদিও আপনি আসলে গর্ভবতী। একে বলা হয় ‘ফলস নেগেটিভ’ (False Negative)। এই ভুল ফলাফলের কারণে আপনি হয়তো গর্ভাবস্থার প্রাথমিক যত্ন নেওয়া থেকে বিরত থাকতে পারেন, যা আপনার এবং শিশুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

অনেকে আবার ovulation-এর পরেই বা শারীরিক মিলনের কয়েক দিন পরেই টেস্ট করে বসেন। এটি একটি সাধারণ ভুল, কারণ তখনও hCG হরমোন তৈরি হওয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে এবং তা টেস্ট কিটের সনাক্তকরণ সীমার নিচে থাকে।

কখন প্রেগনেন্সি টেস্ট করা সবথেকে নির্ভরযোগ্য?

নির্ভরযোগ্য ফলাফলের জন্য কিছু নির্দিষ্ট সময় আছে যখন প্রেগনেন্সি টেস্ট করলে সবথেকে ভালো ফল পাওয়া যায়।

1. মাসিক বন্ধ হওয়ার পর: যেমনটি আগেই বলা হয়েছে, এটি সবথেকে নির্ভরযোগ্য সময়। আপনার ঋতুস্রাব (Period) নির্ধারিত তারিখের এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় পার হয়ে গেলে টেস্ট করুন।
2. সকালের প্রথম প্রস্রাব ব্যবহার করুন: দিনের শুরুতে, অর্থাৎ সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম প্রস্রাব দিয়ে টেস্ট করলে সবথেকে ভালো ফল পাওয়া যায়। কারণ, সারারাত প্রস্রাব জমা থাকার ফলে hCG হরমোনের ঘনত্ব সবথেকে বেশি থাকে।
3. অতিরিক্ত জল পান এড়িয়ে চলুন: টেস্ট করার ঠিক আগে বেশি পরিমাণে জল বা অন্য কোনো পানীয় পান করলে আপনার প্রস্রাব পাতলা হয়ে যেতে পারে, যা hCG হরমোনের ঘনত্ব কমিয়ে দিতে পারে এবং ভুল নেগেটিভ (False Negative) ফলাফল দিতে পারে।

অনিয়মিত মাসিক হলে কখন প্রেগনেন্সি টেস্ট করবেন?

যাদের মাসিক অনিয়মিত (Irregular Periods), তাদের ক্ষেত্রে প্রেগনেন্সি টেস্ট করার সঠিক সময় নির্ধারণ করা একটু কঠিন। এমন পরিস্থিতিতে আপনি কী করতে পারেন:

• দীর্ঘতম মাসিক চক্রের উপর নির্ভর করুন: আপনার গত কয়েক মাসের মাসিক চক্রের সময়কাল লক্ষ্য করুন। যে মাসে আপনার মাসিক চক্র সবথেকে দীর্ঘ ছিল, সেই দীর্ঘতম সময় পার হওয়ার পর টেস্ট করুন।
• শেষ অনিরাপদ শারীরিক মিলনের পর: আপনি যদি শেষ কবে অনিরাপদ শারীরিক মিলন (Unprotected Sex) করেছেন, তার উপর ভিত্তি করে টেস্ট করতে পারেন। সাধারণত, শেষ অনিরাপদ মিলনের ২১ দিন পর টেস্ট করলে সঠিক ফলাফল পাওয়া যায়।
• ডাক্তারের সাথে পরামর্শ: যদি আপনার মাসিক চক্র খুবই অনিয়মিত হয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিন। তারা আপনাকে আল্ট্রাসাউন্ড (Ultrasound) করে গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার পরামর্শ দিতে পারেন।

বিভিন্ন ধরণের প্রেগনেন্সি টেস্ট এবং সময়

বাজারে বিভিন্ন ধরণের প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট পাওয়া যায়। কিছু কিট অতি সংবেদনশীল (Highly Sensitive) হয় এবং মাসিক বন্ধ হওয়ার কিছুদিন আগে থেকেই hCG সনাক্ত করতে পারে। আবার কিছু কিট সাধারণ মানের হয়, যা মাসিকের তারিখ পার হওয়ার পরই ভালো কাজ করে।

রক্ত পরীক্ষার (Blood Test) মাধ্যমে কখন গর্ভাবস্থা জানা যায়?

অনেক সময়, বিশেষ করে যখন খুব তাড়াতাড়ি গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার প্রয়োজন হয়, তখন ডাক্তার রক্ত পরীক্ষার (Blood Test) পরামর্শ দেন। রক্ত পরীক্ষা প্রস্রাব পরীক্ষার চেয়ে বেশি সংবেদনশীল এবং এটি গর্ভাবস্থার অনেক আগে থেকেই hCG হরমোন সনাক্ত করতে পারে। শারীরিক মিলনের প্রায় ৭ থেকে ১২ দিন পরেই রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করা সম্ভব। রক্ত পরীক্ষার দুটি প্রকার রয়েছে:

• Qualitative Blood Test: এটি কেবল রক্তে hCG আছে কি নেই, তা বলে দেয়।
• Quantitative Blood Test (Beta hCG): এটি রক্তে hCG-এর সঠিক পরিমাণ নির্ণয় করে। এটি গর্ভাবস্থার অগ্রগতি বোঝার জন্যও সহায়ক।

যদি আপনার ডাক্তার রক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দেন, তবে তাদের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

প্রেগনেন্সি টেস্ট করার প্রস্তুতি

সঠিক ফলাফলের জন্য টেস্ট করার আগে কিছু জিনিস মনে রাখা দরকার:

• কিটের মেয়াদ (Expiry Date) দেখে নিন: সবসময় কিটের মেয়াদ উত্তীর্ণ হওয়ার তারিখ দেখে নিন। মেয়াদোত্তীর্ণ কিট ভুল ফলাফল দিতে পারে।
• নির্দেশিকা ভালোভাবে পড়ুন: প্রতিটি কিটের সাথে একটি নির্দেশিকা থাকে। সেটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন এবং সেই অনুযায়ী টেস্ট করুন।
• সকালের প্রথম প্রস্রাব ব্যবহার করুন: সম্ভব হলে, সকালের প্রথম প্রস্রাব ব্যবহার করুন।
• প্রয়োজনে একাধিকবার টেস্ট করুন: প্রথমবার নেগেটিভ এলেও যদি আপনার সন্দেহ থাকে, তবে কয়েকদিন পর আবার টেস্ট করুন।

গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস

Pro Tip: প্রেগনেন্সি টেস্ট করার আগে খুব বেশি পরিমাণে জল পান করবেন না। এতে প্রস্রাব পাতলা হয়ে যেতে পারে এবং hCG হরমোনের মাত্রা কম সনাক্ত হতে পারে, ফলে ফলস নেগেটিভ আসতে পারে।

প্রেগনেন্সি টেস্টের ফলাফল বোঝা

প্রেগনেন্সি টেস্ট কিটগুলো সাধারণত দুটি লাইন অথবা একটি ‘Yes’/’No’ বা ‘+’ / ‘-‘ চিহ্নের মাধ্যমে ফলাফল দেখায়।

• দুইটি লাইন বা ‘+’ চিহ্ন: এটি সাধারণত গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে।
• একটি লাইন বা ‘-‘ চিহ্ন: এটি সাধারণত গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে না।
• কোনো লাইন না আসা বা একটি লাইন অস্পষ্ট হওয়া (Invalid Result): এর মানে টেস্টটি সঠিকভাবে হয়নি অথবা কিটটি ত্রুটিপূর্ণ। সেক্ষেত্রে নির্দেশিকা মেনে আবার টেস্ট করুন।

Pro Tip: যদি টেস্টের ফলাফল পজিটিভ আসে, তবে দ্রুত আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই সঠিক যত্ন নেওয়া আপনার ও আপনার সন্তানের জন্য খুবই জরুরি।

কখন ডাক্তারের স্মরণাপন্ন হবেন?

যদি আপনার প্রেগনেন্সি টেস্টের ফলাফল পজিটিভ আসে, তবে দেরি না করে একজন গাইনোকোলজিস্ট (Gynecologist) বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। ডাক্তার কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করবেন এবং আপনার স্বাস্থ্য অনুযায়ী প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেবেন।

যদি টেস্টের ফলাফল নেগেটিভ আসে কিন্তু আপনার মাসিক বন্ধ থাকে বা গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণ (যেমন বমি বমি ভাব, স্তনে ব্যথাবোধ, অতিরিক্ত ক্লান্তি) দেখা যায়, তাহলে কয়েকদিন পর আবার টেস্ট করুন অথবা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। অনিয়মিত মাসিকের অন্য কোনো কারণও থাকতে পারে, যা ডাক্তার নির্ণয় করতে পারবেন।

প্রেগনেন্সি টেস্ট: ভুল ফলাফল এবং করণীয়

কখনও কখনও প্রেগনেন্সি টেস্টে ভুল ফলাফল আসতে পারে।

যদি আপনি এই ধরনের কোনো সমস্যা অনুভব করেন, তবে ভয় না পেয়ে ঠান্ডা মাথায় ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

কিছু সাধারণ প্রশ্ন ও উত্তর (FAQ)

প্রশ্ন ১: মাসিক শুরু হওয়ার কতদিন আগে প্রেগনেন্সি টেস্ট করা যায়?

উত্তর: কিছু অতি সংবেদনশীল (Highly Sensitive) কিট মাসিক শুরু হওয়ার প্রত্যাশিত তারিখের ৩-৪ দিন আগে ফলাফল দিতে পারে। তবে, নির্ভুল ফলাফলের জন্য মাসিক বন্ধ হওয়ার পর টেস্ট করাই শ্রেয়।

প্রশ্ন ২: আমি কি রাতের বেলা প্রেগনেন্সি টেস্ট করতে পারি?

উত্তর: রাতের বেলা বা দিনের অন্য সময়েও টেস্ট করা যায়, তবে সকালের প্রথম প্রস্রাব ব্যবহার করলে hCG হরমোনের ঘনত্ব বেশি থাকায় ফলাফল সবথেকে নির্ভরযোগ্য হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

প্রশ্ন ৩: প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট কি অনলাইনে কেনা নিরাপদ?

উত্তর: হ্যাঁ, অনলাইনে বিশ্বস্ত প্ল্যাটফর্ম থেকে প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট কেনা নিরাপদ। তবে, বিক্রেতার বিশ্বাসযোগ্যতা যাচাই করে নেওয়া ভালো।

প্রশ্ন ৪: প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট ব্যবহারের পর প্রস্রাব কি ফেলে দেওয়া উচিত?

উত্তর: হ্যাঁ, ব্যবহারের পর কিটটি নির্দেশিকা অনুযায়ী নির্দিষ্ট স্থানে (সাধারণত আবর্জনার পাত্রে) ফেলে দিন।

প্রশ্ন ৫: আমার টেস্ট পজিটিভ এসেছে, কিন্তু আমি এখনও কোন উপসর্গ অনুভব করছি না। এটা কি স্বাভাবিক?

উত্তর: হ্যাঁ, এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অনেক সময় কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে। ডাক্তার পরীক্ষা করে এটি নিশ্চিত করবেন।

প্রশ্ন ৬: যদি একজন মহিলা সন্তান ধারণের ওষুধ খান, তবে কি প্রেগনেন্সি টেস্টের ফলাফল প্রভাবিত হতে পারে?

উত্তর: হ্যাঁ, কিছু ক্ষেত্রে সন্তান ধারণের জন্য ব্যবহৃত ইনজেকশন বা ওষুধে hCG থাকে, যা টেস্টের ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ডাক্তারকে এই বিষয়ে জানান।

প্রশ্ন ৭: আমি যদি ভুল করে কিটটি অনেকক্ষণ রেখে দিই, তবে কি ফলাফলে কোনো পার্থক্য হবে?

উত্তর: হ্যাঁ। কিটের নির্দেশিকায় উল্লিখিত সময়ের মধ্যেই ফলাফল দেখতে হবে। অতিরিক্ত সময় পর দেখলে ভুল বা অস্পষ্ট ফলাফল আসতে পারে, যা বিশ্বাসযোগ্য নয়।

উপসংহার

প্রেগনেন্সি টেস্ট কখন করবেন, তা নিয়ে অনেক দ্বিধা থাকা স্বাভাবিক। তবে, সঠিক সময়ে এবং সঠিক পদ্ধতিতে টেস্ট করলে আপনি আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারবেন। মনে রাখবেন, আপনার মাসিক বন্ধ হওয়ার পর অপেক্ষা করে টেস্ট করাই সবথেকে নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি। যদি ফলাফল পজিটিভ আসে, দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আর যদি নেগেটিভ আসে কিন্তু সন্দেহ থাকে, তবে কয়েকদিন পর আবার চেষ্টা করুন বা ডাক্তারের শরণাপন্ন হন। আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করি।