প্রফেসর ডা: ফখরুল ইসলাম Prof. Dr. Fakrul Islam এমবিবিএস, এমসিপিএস (চক্ষু), এফসিপিএস (চক্ষু) এমএস (চক্ষু)-বিএসএমএমইউ চক্ষু, ফেকো সার্জারী ও গ্লুকোমা বিশেষজ্ঞ প্রফেসর ও বিভাগীয় প্রধান (চক্ষু) জেড এইচ সিকদার ওমেন্স মেডিকেল কলেজ সাবেক- হাউজ সার্জন, ইসলামিয়া চক্ষু হাসপাতাল – বিভাগীয় প্রধান, এনআইএমসি, ডিসিএমসি খিদমাহ্ আই হসপিটাল সি-২৮৭/৬, খিলগাঁও বিশ্বরোড, ঢাকা-১২১৯ সিরিয়ালের জন্যঃ মোবাইলঃ ০১৭৩৯-222222 ফোন…
দারুচিনি (Cinnamomum verum) একটি জনপ্রিয় মসলা যা সারা বিশ্বে ব্যবহৃত হয়। এটি কেবল স্বাদের জন্য নয়, বরং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্যও বিখ্যাত। দারুচিনি মূলত গাছের বাকল থেকে সংগৃহীত হয় এবং এটি বিভিন্ন ধরণের রান্নায় ব্যবহার করা হয়। আজকে আমরা দারুচিনির উপকারিতা ও অপকারিতা জানবো। দারুচিনির উপকারিতা দারুচিনির উপকারিতা ও অপকারিতা দারুচিনির অপকারিতা দারুচিনি সঠিক মাত্রায় গ্রহণ…
এই পোস্ট এর মাধ্যমে আপনি চুল ঘন করার উপায় জানতে পারবে। চুল ঘন করার জন্য কিছু কার্যকরী উপায় হলো: পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ: চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহের জন্য খাদ্যে পর্যাপ্ত প্রোটিন, ভিটামিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, এবং আয়রন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ডিম, মাছ, বাদাম, সবুজ শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার চেষ্টা করুন। চুলের সঠিক যত্ন: নিয়মিত চুল…
কালোজিরা তেল, যাকে অনেক সময় ব্ল্যাক সিড অয়েলও বলা হয়, একটি বহুমুখী ও প্রাকৃতিক উপাদান যা শতাব্দী ধরে বিভিন্ন ঔষধি ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রাচীন মিশরীয়রা এটিকে একটি অলৌকিক ঔষধ হিসেবে বিবেচনা করতেন এবং এটি ইসলামের নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর কথিত একটি হাদিসেও উল্লেখিত হয়েছে। কালোজিরা তেলের উপকারিতা কি আজকে আমরা…
মধু, এই প্রাকৃতিক মিষ্টি উপাদানটি যুগ যুগ ধরে মানুষের খাদ্যাভ্যাসের একটি অপরিহার্য অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রাচীন কাল থেকেই মধু শুধু একটি সুস্বাদু খাদ্যপদার্থ নয়, বরং এটি একটি ঔষধি উপাদান হিসেবেও খ্যাতি লাভ করেছে। মিশরীয় পিরামিড থেকে শুরু করে প্রাচীন চীন পর্যন্ত, মধুর ব্যবহার ও গুরুত্ব ছিল সর্বত্র। মধুর এতো উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও, এর…