গলা ব্যথা—শুনলেই যেন এক অস্বস্তিকর অনুভূতি। আর যদি তার সঙ্গে থাকে ঢোক গিলতে কষ্ট, তাহলে দৈনন্দিন জীবনটাই দুর্বিষহ হয়ে ওঠে। এই সমস্যাটি বছরের যেকোনো সময় দেখা দিলেও, শীতকালে এর প্রকোপ একটু বেশিই। অনেকেই গলা ব্যথা মানেই টনসিল ভাবেন, আবার কেউ কেউ ভয়ে ভয়ে ভাবেন—করোনা নয় তো? তবে সব গলা ব্যথাই ভয় পাওয়ার মতো নয়। আজকের…
পাইলস এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মলদ্বারে রক্তপাত এবং ব্যথা। এছাড়া, মলদ্বারে চুলকানি ও অস্বস্তি অনুভূত হয়। পাইলস একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা অনেকের মধ্যে দেখা যায়। এটি মলদ্বারের রক্তনালীগুলির ফোলা বা বিস্তৃতি দ্বারা সৃষ্ট হয়। পাইলস সাধারণত দুই ধরনের হয়: অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক। অভ্যন্তরীণ পাইলস মলদ্বারের ভিতরে থাকে এবং মলত্যাগের সময় রক্তপাত হতে পারে। বাহ্যিক…
হৃদরোগের লক্ষণ হলো সর্দি, শ্বাসকষ্ট, মস্তিষ্কব্যথা এবং মাথায় ব্যাথা। হৃদরোগ একটি কঠিন সমস্যা যা মানুষের জীবনধারাকে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণত হৃদরোগের লক্ষণ শরীরের ওজনে বৃদ্ধি, শ্বাসকষ্ট, ছুঁড়বিড় ও মাথায় ব্যাথা থাকে। হৃদরোগের কারণ হতে পারে বৈদ্যুতিনংশ, আন্দোলন বা কোমরবন্ধন। আপনি যদি উপসর্গ সমূহের সঙ্গে সম্পর্কিত হৃদরোগের লক্ষণ জানতে চান, তাহলে আপনার চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।…
পাইলস সারানোর উপায় হলো ওষুধ সেবন এবং সার্জারি। এছাড়া, জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এবং খাদ্যাভ্যাসের উন্নতি করা জরুরি। পাইলস বা হেমোরয়েড হলো মলদ্বারের রক্তনালীতে স্ফীতি। এটি খুবই যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। পাইলসের প্রধান কারণ হলো দীর্ঘ সময় ধরে মলত্যাগ করা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন করলে পাইলস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। নিয়মিত ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত…
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় হলো নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা। দৈনিক শর্করা ও চর্বি নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। ডায়াবেটিস একটি সাধারণ কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। শর্করা ও চর্বি কম গ্রহণ করে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং পর্যাপ্ত ঘুমও গুরুত্বপূর্ণ।…
ডায়াবেটিস মাপার নিয়ম হলো নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা। প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে শর্করা পরীক্ষা করা উচিত। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সারা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটির মাধ্যমে রোগী নিজের স্বাস্থ্যের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে। ডায়াবেটিস মাপার জন্য গ্লুকোমিটার ব্যবহার করা হয়। এই যন্ত্রটি…
গর্ভবতী হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে মিসড পিরিয়ড এবং বমি বমি ভাব অন্তর্ভুক্ত। স্তন ফোলাভাব এবং ক্লান্তিও সাধারণ লক্ষণ। গর্ভবতী হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনেক মহিলার মধ্যে একরকম হতে পারে। মিসড পিরিয়ড সবচেয়ে প্রচলিত এবং সহজে চেনা যায়। আজকে আমরা গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ এই বিষয়ে জানবো। বমি বমি ভাব, বিশেষ করে সকালে, এবং স্তনের ফোলাভাবও প্রাথমিক লক্ষণের…
পাইলস হলে মশলাযুক্ত খাবার, মাংস, এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া নিষেধ। আঁশযুক্ত খাবার ও প্রচুর পানি পান করা উচিত। পাইলস একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা মলদ্বারের আশেপাশে ফোলাভাব ও রক্তক্ষরণ ঘটায়। এই অবস্থায় খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক খাদ্যাভ্যাস পাইলসের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে। আজকে আমরা পাইলস হলে কি কি খাওয়া নিষেধ এই বিষয়ে জানবো। আঁশযুক্ত খাবার…
অপারেশন ছাড়া পাইলস এর চিকিৎসা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আজকের দিনে অনেক মানুষের জন্য প্রাসঙ্গিক। পাইলস বা হেমোরয়েডস একটি প্রচলিত সমস্যা যা অনেকের জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এই নিবন্ধে, আমরা আলোচনা করব কীভাবে অপারেশন ছাড়া পাইলসের কার্যকরী চিকিৎসা করা যায় এবং এটি কিভাবে আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। অপারেশন ছাড়া পাইলস এর চিকিৎসা…
জরায়ু ক্যান্সার একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি জানা অত্যন্ত জরুরি। যে কোনও মহিলার জন্য এই লক্ষণগুলি চিনতে পারা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে। এই রোগের লক্ষণগুলি মাঝে মাঝে অস্পষ্ট হতে পারে, তবে সময়মতো সনাক্তকরণের মাধ্যমে চিকিৎসার সুযোগ বৃদ্ধি পায়। এই নিবন্ধে, আমরা জরায়ু ক্যান্সারের বিভিন্ন লক্ষণ ও উপসর্গ নিয়ে আলোচনা করব, যা আপনাকে…